Sugi

Kepentingan bersugi dalam Islam ?

Daripada Ibn Umar r.a. berkata: Rasulullah s.a.w. bersabda : “Jadikan bersugi itu satu amalan, kerana ianya (bersugi) menyihatkan mulut dan merupakan kesukaan kepada Maha Pencipta” ( Hadis Riwayat Al-Bukhari ).

Daripada Abu Hurairah r.a. berkata, Rasulullah s.a.w. bersabda : “Kalau tidak menyusahkan umatku nescaya aku menyuruh mereka bersugi setiap kali hendak menunaikan solat” (Hadis riwayat Al-Bukhari).


Tahukah Anda Punca Gigi Berlubang?

Penyakit karies (caries) atau gigi berlubang masih merupakan topic yang hangat untuk dibicarakan sampai saat ini. Karies merupakan suatu penyakit jaringan keras gigi iaitu enamel, dentin dan sementum yang disebabkan oleh aktiviti bakteria dalam suatu karbohidrat yang dapat diragikan.

Pada tahun ke lima puluhan, Orland dan Keyes dalam penelitiannya memperlihatkan besarnya peranan bakteria dalam pembentukkan karies. Tikus percubaan diberi diet yang sangat kariogenik. Ternyata jika kondisinya dijaga bebas kuman maka karies tidak terbentuk. Ketika bakteria ditambahkan, karies pun muncul.

Plak gigi terbentuk dari saliva, sisa epitel jaringan mulut, sisa makanan dan bakteria. Peniadaan plak sebanyak mungkin setelah makan harus dilakukan kerana plak gigi memegang kunci dalam keberhasilan pembentukan karies. Sesuai yang dikatakan Kantorowicf: “clean teeth never decay” (gigi yang bersih akan sulit rusak). Antara bakteria yang terdapat pada plak gigi adalah jenis Streptococcus mutans, memiliki korelasi positif terhadap asal mula pembentukan karies.

Karies (caries) adalah penyakit multifaktorial yang meliputi (Keyes 1960):

1. Host : Gigi & saliva
2. Agent : Bakteria kariogenik
3. Environment : Substrat (Sukrosa)
4. Time

Seiring berkembangnya pengetahuan yang lebih mendalam tentang karies, para peneliti berlumba-lumba untuk menghentikan proses karies. Cara mekanik, kimia dan immunologi merupakan pendekatan yang paling rasional.

WHO telah mentargetkan pada tahun 2010 penduduk usia 20 tahun, 75% nya harus merupakan karies inaktif dan pada tahun 2025 targetnya meningkat menjadi 90%.

Kerisauan Yang Berasas.

Di pasaran dunia dan Malaysia khususnya terjadi lambakan barangan keperluan yang diperbuat daripada sumber yang haram dan beracun. Berdasarkan kepada Panduan Halal Haram yang di keluarkan oleh Consumer Association of Penang (CAP),

“Lazimnya berus yang diperbuat daripada bulu babi dilabelkan sebagai ‘Pure Bristle’. Selain berus lukisan, berus cat, berus menggosok kasut dan songkok, berus gigi dan berus cukuran dikhuwatiri mengandungi bahan haram ini.”

Disaat umat islam dilanda dengan kebimbangan mengenai status barangan halal khususnya keperluan dalam menjaga kesihatan mulut, Nabi SAW telah memberikan satu solusi yang terbaik hampir 1400 tahun yang lalu. Perlu kita diketahui bahawa pada zaman nabi telah terdapat pelbagai jenis alat pembersih mulut seperti powder tetapi siwak tetap menjadi pilihan Baginda SAW.



Sejarah Siwak

Beraneka ragam peralatan sederhana digunakan untuk membersihkan mulut dari sisa-sisa makanan, mulai dari batang kayu, ranting pohon, kain, bulu burung, tulang haiwan hingga dari landak. Antara peralatan tradisional yang perlu diketahui sebagai pembersih gigi dan mulut adalah kayu siwak (Salvadora persica). Siwak (Chewing Stick) telah digunakan oleh masyarakat Babilonia semenjak 7000 tahun yang lalu, yang kemudian digunakan pula di zaman Kerajaan Yunani dan Romawi, Yahudi, Mesir dan Kerajaan Islam. Penggunaan chewing stick (kayu kunyah) berasal dari tanam-tanaman yang berbeza-beza pada setiap negera. Di Timur Tengah, sumber utama yang sering digunakan adalah pohon arak (Salvadora persica), di Afrika Barat yang digunakan adalah pohon lemon (Citrus aurantifolia) dan pohon limau (Citrus sinesis). Akar tanaman Senna (Cassiva vinea) digunakan oleh orang Amerika berkulit hitam, Laburnum Afrika (Cassica sieberianba) digunakan di Sierre Leone serta Neem (Azadirachta indica) digunakan secara meluas di benua India.

Emslie (1996) cit Babay (1999) melaporkan untuk pertama kalinya adanya prevelensi karies lebih rendah pada pengguna siwak dibandingkan dengan pengguna berus gigi biasa di Negara Sudan. Baghdady dan Ghose (1979) cit Babay (1999) juga melaporkan prevelensi karies yang rendah pada anak-anak sekolah di Negara Sudan akibat dari penggunaan siwak.

Pada penelitian Almas, Skaug dan Ahmad (2004) ekstrak siwak memiliki daya antibakteria terhadap Streptococcus mutans dan Streptococcus faekalis. Kelebihan siwak dalam membersihkan gigi dan mulut menurut Hardie dan Ahmed (1995) cit Darout, Skaug (1995) disebabkan oleh kesan mekanik dari serat-serat batang dan siwak mampu melepaskan zat aktif yang sangat bermanfaat. Hal ini mungkin merupakan jawapan terhadap prevelensi karies yang rendah di Sudan. Secara in-vitro menurut laporan Al-lafi dan Ababneh (1999) cit Darout et al (2001) siwak dapat menginhibisi (menghambat) pembentukan plak gigi, pertumbuhan dan produksi asid oleh beberapa bakteria kariogenik.

WHO pada tahun 1984 dan Consensus Statement on Oral Hygiene (2000) menganjurkan penggunaan chewing stick (kayu sugi) kerana efektivitasnya dalam menghilangkan plak dan mencegah karies gigi.

Komposisi Siwak mempunyai kesan sebagai berikut: (Tubaishat et al 2005):

1. Trimethylamine berguna untuk menghilangkan karang gigi dan stain (kotoran), juga sebagai anti-bakteria, anti-inflamasi dan mampu menstimulasi gingiva.
2. Chloride sebagai penghalang pembentukkan calculus dan membantu menghilangkan stain ekstrinsik dari gigi.
3. Flouride berfungsi untuk memperkuat enamel gigi, mendukung remineralisasi sehingga mencegah terjadinya karies gigi. Ion flouride juga membentuk kesan penghalang terhadap pertumbuhan bakteria pada plak gigi.
4. Silika suatu bahan abrasif yang berfungsi membantu membersihkan gigi kerana silika bekerja sebagai bahan pembersih yang dapat menghilangkan kotoran.
5. Vitamin C membantu penyembuhan dan perbaikan jaringan gusi.
6. Tannin atau molekul phenolic yang mengandung zat astrigen yang dapat melindungi gingiva.
7. Saponin mempunyai sifat seperti sabun yang dapat melarutkan kotoran, dan dapat digunakan sebagai anti-inflamasi (peradangan) dan anti-mikrob.
8. Flavonoids berfungsi menguatkan gingiva dan dapat mengurangi inflamasi (radang)
9. Sterol dapat mengurangi penumpukan plak.
10. Salvadorine berfungsi sebagai anti-bakteria, anti-inflamasi dan gingiva stimulating.
11. Resins adalah produk amorphous yang membentuk lapisan pelindung untuk mencegah gigi dari karies.
12. Sulfur bau dan rasanya yang pedas digunakan untuk melindungi gigi dari karies.
13. Komponen anionik antibakteria adalah sulphate (SO42-), chloride (Cl-) dan thiocyanate (SCN-).

Peranan Siwak Sebagai Anti-karies

Almas dan Al-Zeid (2004) meneliti in-vivo kesan antibacterial yang cepat terhadap Streptococcus mutans dengan menghitung koloni bacteria dalam saliva pada subjek pengguna siwak, ekstrak siwak 50%, berus gigi, dan normal sanlin. Pengukuran menggunakan Vivacare (Caries Risk Test). Hasil penelitian menyimpulkan bahawa ekstrak siwak 50% mampu menurunkan kadar hitungan bacteria Streptococcus mutans dalam saliva dan menunjukkan penurunan bermakna Streptococcus mutans yang lebih besar pada penguna siwak dibandingkan penguna berus gigi biasa.

Cara Penggunaan Siwak

Orang menggunakan siwak dalam bentuk batang atau stick kayu dengan cara:

1. Batang atau cabang siwak dipotong berukuran pensil dengan panjang 15-20 cm. Stick kayu siwak ini dapat dipersiapkan dari akar, tangkai, ranting, atau batang tanamannya. Stick dengan ukuran diameter 1 cm dapat di gigit dengan mudah dan dapat memberikan tekanan yang tidak merusak gusi apabila digunakan.

2. Kulit dari stick siwak ini dihilangkan atau di buang hanya pada bahagian hujung stick yang akan di pakai sahaja.

3. Siwak yang kering dapat merusak gusi, sebaiknya direndam dalam air segar selama 1 hari sebelum digunakan. Selain itu, air tersebut juga dapat digunakan untuk kumur-kumur.

4. Bahagian ujung stick siwak yang sudah dihilangkan kulit luarnya digigit-gigit atau dikunyah-kunyah sampai berjumbai seperti berus.

5. Bahagian siwak yang sudah seperti berus digosokkan pada gigi, dan boleh digunakan untuk membersihkan lidah.

Dengan pesatnya perkembangan teknologi dan ilmu pengetahuan moden maka siwak digunakan dengan cara diolah dahulu kemudian ekstraknya dimasukkan dalam ubat gigi. Suryadi et al (2006) menunjukkan bahwa ubat gigi siwak mampu menginhibisi (menghambat) strain lokal Streptococcus mutans yang diisolasi dari gigi manusia.

Siwak Menerajui Era Sains dan Teknologi

Bagi menyimpulkan kelebihan siwak berbanding ubat gigi biasa, penulis akan memetik kenyataan Dr. M. Ragaii El-Mostehy dan rakan-rakan dari Kuwait dalam Siwak as an Oral Health Device (Preliminary Chemical and Clinical Evaluation):

“It could be concluded that Siwak and powdered Siwak are excellent tools for oral cleanliness. Because of its availability in this part of the world, being inexpensive and readily adopted by Moslems as part of their religious regimen, it is highly recommended in implementing a preventive dental health program for Islamic countries. Also recommendations should be directed to manufacturers of toothpastes to include the powdered form of Siwak in a highly debriding sophisticated toothpaste.”

Namun, perlu kita sepakati bahawa ilmu memberi kita pengetahuan relative dan tidak final serta boleh sahaja ia direvisi atau dibatalkan, sedangkan hadith nabi memberikan kita hakikat yang final dan mutlak iaitu fakta bahawa bersugi menyihatkan mulut dan kesukaan Maha Pencipta. Itu sahaja. Kita tidak mengomentari ini itu (kesimpulan ilmu pengetahuan) untuk selama-lamanya! (hadith)

Wallahua’lam.

Rujukan:

1. Sayyid Quthb, Fiqhud Dakwah: Maudhu at fi ad-Dakwah wal Harakah. Alih bahasa: Abdul Majid, Lc. Aku Wariskan Untuk Kalian!
2. Kidd EAM, Joyston-Bechal S. Dasar-dasar karies, Penyakit dan penanggulangannya.
3. Panjaitan M. Etiologi karies gigi dan penyakit periodontal
4. Axelsson Per. An Introduction to risk prediction and preventive dentistry.
5. Axelsson Per. Diagnosis and risk prediction of dental caries.
6. Wu CD. Chewing Stick, Timeless natural toothbrushes for oral cleansing.
7. Babay Nadir, Almas K. Effect of miswak extract on healthy human dentin: an in vitro study.
8. Almas K., Skaug N. Ahmad, I. An invitro antimicrobial comparison of miswak extract with commercially available non alcohol mouth rinses.
9. Darout IA. Comparative Oral Health status of an adult Sudanese population using miswak and toothbrush regularly.
10. Tubaisat RS, et al. Use of miswak vs toothbrushes: Oral health belief and behaviors among a sample of Jordanian adults.
11. Almas, K. The antimicrobial effects of seven different types of Asian chewing stick.
12. Suryadi A, Mangundjaja S, Soekanto SA, Djais A. Effect of Salvadora percica in dentrifice on streptococcus mutans from humans.
13. Poisonous Toothpaste Discovered In Chicago Stores
14. Siwak as an oral health device (preliminary chemical and clinical evaluation)



*Ahmad Aizatnur bin Zakaria merupakan salah seorang penulis jemputan iLuvislam.com. Kini menuntut di USU School of Dentistry di indonesia. Jika anda berminat menjadi penulis jemputan iLuvislam, hantarkan biodata anda kepada spica_gen[at]yahoo[dot]com atau ImKoyube[dot]iluvislam[dot]com.

Madrasah Said Hawwa Research Foundation @ http://msaidhawwa.blogspot.com/

*komen: Jelas disini kepentingan sugi/siwak. Marilah kita sama-sama belajar untuk amalkan salah 1 dpd sunnah nabi ni. Sedih aku apabila ada yang memperlekehkan sugi ni sampaikan pernah aku terbaca 1 artikel di sebuah majalah yg panelisnya merupakan seorang ustaz seolah-olah memperlekehkan sugi dan menganggapnya sebagai ketinggalan zaman. Semoga kita semua masih dalam kasih sayangnya. Amin

Pengurusan Elaun

Bismillah,

Entry kali ni ditujukan khas wat semua pelajar2 KAMPIS,

Alhamdulillah, saat yg dinanti2 sampai juga akhirnya...Elaun bg pelajar2 IPGM Kampus Pengajian Islam [KAMPIS](tmpt aku stdy ni lar..) dah msuk pd khamis lpas.. Setelah lama menunggu, dgn penuh sabar..dgn penuh rasa mengharap elaun cepat masuk...ada yg tetiap hari pergi cek duit kat bank....perasaan bercampur baur krn xde duit nak blanje...ye lar, memasing dah 'besar2kan' xkan tetiap masa nak harap elaun PAMA (Papa n Mama) ye x?


Bermulanya tahun ini, pihak KAMPIS telah mengambil keputusan untuk membayar elaun mengikut semester, iaitu setiap 6 bulan sekali. Elaun untuk 1bulan adlh RM700, setelah tolak duit asrama lebih kurng dlam RM80 sebulan maka setiap pelajar dapatlah jumlah bersih dalam RM620 bg sebulan. Kemudian didarabkan dgn 6 bulan (1semester) maka dpatlah jumlah besar dlam lingkungan RM3720. Itulah jumlah duit yg msuk ke akaun pelajar2 KAMPIS khamis lepas yg perlu diurus dengan sebaiknye..yelar, duit msuk sekali bnyk, 6 bulan sekali kalau pengurusan tak betul tak ke jadi haru nanti..kannnn..?

Jadi, kat sini aku sekadar nak berkongsi pendapat tentang antara cara2 yg bleh digunakan tuk uruskn duit elaun tuh. Ni sekadar pendapat aku, mungkin ada bnyk kelemahannye tpi kalo ada yg rasa leh diikut, ok gak la kan..

--------------

Pertama : Bayar/simpan/tabungan untuk kebajikan diri sendiri(wang kecemasan) -15%

Ni perkara yg pertama perlu diberi penekanan. biasanye, kite apbla 'berduit buat belanja/shopping/borong dulu kan? duit yg baki2 tu lah bru pk nak msuk dalam tabung..untung sngat kalau ada baki, kalau takde? baru pegang duit je dah ber'joli' tak ingt dunia. Sume bnda nak beli. Jadi, cubelah mulai harini kita tukar, dapat elaun je awal2 terus asingkan duit untuk simpanan waktu2 terdeak. Kalau kire2 15% tu dlam RM93 je sebulan, 1semester dlam RM558. simpan RM558 drpd RM3720. boleh ke? Tepuk dada tnye kad ATM.. ;)

Kedua : Makanan harian -50%

Makanan harian ataupun bahasa lainnye adalah keperluan harian. Setelah 2tahun aku berada di bumi KAMPIS ni, pd pndpt aku utk perbelanjaan mkan sehari RM10 tu cukup dah sbnrnyer..kalau nak jimat lgi, pakat dgn kekwn -masak. Paling koman pun, masak nasi beli lauk sahaja -mkan rmai2, dlam talam. berkat pun dpat (sunnah), jimat pun dapat. Kalau dikira2, sehari RM10 sebulan RM300, 6bulan dlam RM1800. RM1800 dpd RM3720 tuk mkan sahaja..:)


Ketiga : Alat tulis/keperluan kuliah/asignment -25%

25% drpd RM3720 adlh RM930. Dengan duit nilah kita leh buat kecerian kelas, beli alat-alat tulis, kos nak buat alat2 ABM, beli pakaian uniform dan kos-kos bg menyiapkn asgnment dan pembentangan. RM930 untuk 6 bulan, ckup tak? Cadangan aku, kalau nak beli barang-barang keperluan tu belilah kat pasaraya2 yg tawarkan dgn harga yg murah dan berpatutan cth mcm kat 'Mydin Mall'. InsyaALLAH, ckup untuk beli kelengkapan2 kite semua.

Keempat : Keperluan lain dan barang-barang mewah -20%

Maksud keperluan-keperluan lain adalah mana2 brng/kos yg tidak aku sebutkn diatas sebelum ni. cthnye, mcm student2 yg ada motor nak tuang minyak kos yg mereka tanggung tu termsuk dlam 'keperluan lain' ni lah. Mengenai barang-barang mewah pula, sebenarnye kite patut mengukur baju dibadan sendiri. Ukur kemampuan diri. Cth brng2 mwah yg sepatutnye difikirkan bnyk kali sebelum dibeli oleh seorg pelajar tu adlh handset yg mahal2...ataupun pakaian yg mewah2.. 20% drpd RM3720 adlh RM744. Agak-agaknya, jika setiap kali dpt elaun je terus beli/tukar hp yg hargenye RM1xxx, lari tak budget?

Semua yg aku nyatakan diatas ni hanyalah pendapat peribadi aku yg telah disusun mengikut prioriti dan keutamaan. Yang paling utama adalah yg 'pertama' diikuti 'kedua' dan seterusnya. Bagi mendisiplinkan diri, perlukan pada latihan dan semangat yang kuat. Jika kekwn betul2 nak buat seperti yg aku cdgkan kat atas nih, syor aku mcube buat 'sistem sampul surat'. Caranya, duit elaun kite tu, dibahagi siap2 pd 4 bhgn, diasingkan terus dan untuk setiap perbelanjaan kita tu diambil drpd 'sampul' surat berbeza mengikut kategori perbelanjaan. Jika ada duit lebih, terus msukkan ke dlam 'sampul tabungan'. InsyaALLAH, boleh berjaya. Kalau difikirkan secara logik pun RM620 sebulan bg seorg pelajar dah cukup sgt sebenarnye, dah tak perlu lagi nak minta pd ibu bapa malah kite leh bg pd mereka lg sbnrnye.Apa-apa pun semua tu terpulang pd kebijaksanaan kita dalam mengurus 'cashflow' harian kita. Sekadar perkongsian drpd aku, kalau ada ape2 pndpt tulis la komen yer..;)

Mata Hati- Hijjaz

Bismillah,

kuliah jumaat lepas diakhir kuliah Ust Razak bicara tentang hati dan diputarkan lagu ni. Rasanya ingin aku berkongsi ngn kekwn sumer..